Bài giảng Hoạt động trải nghiệm 2 (Kết nối tri thức) - Bài: Tự chăm sóc sức khỏe bản thân - Trần Thị Kiều Trang

Nội dung tài liệu: Bài giảng Hoạt động trải nghiệm 2 (Kết nối tri thức) - Bài: Tự chăm sóc sức khỏe bản thân - Trần Thị Kiều Trang

1. ỦY BAN NHÂN DÂN QUẬN HỒNG BÀNG TRƯỜNG TIỂU HỌC AN HỒNG Hoạt động trải nghiệm lớp 2 Tự chăm sóc sức khỏe bản thân Giáo viên: Trần Thị Kiều Trang
2. ỦY BAN NHÂN DÂN QUẬN HỒNG BÀNG TRƯỜNG TIỂU HỌC AN HỒNG Hoạt động trải nghiệm lớp 2 Tự chăm sóc sức khỏe bản thân Giáo viên: Trần Thị Kiều Trang
3. 1. Kiến thức: HS biết được cách tự chăm sóc sức khỏe bản thân; biết ý nghĩa của việc tự chăm sóc sức khỏe bản thân 2. Năng lực: - HS thực hiện được cách chăm sóc sức khỏe bản than; biết cách rèn luyện, bảo vệ, phát triển sức khỏe thể chất, tinh thần của bản thân; phòng tránh bệnh tật và sự hạn chế về trí tuệ, nhận thức cho bản than. - Hình thành và phát triển năng lực tự học và tự chủ; năng lực giải quyết vấn đề; năng lực giao tiếp và hợp tác, năng lực ngôn ngữ, 3. Phẩm chất: Hình thành và phát triển các phẩm chất trách nhiệm; chăm chỉ; trung thực; yêu quý, trân trọng và bảo vệ sức khỏe bản thân.
4. Em đã làm gì để tự chăm sóc và bảo vệ bản thân?
5. Sức đề kháng là gì? Sức đề kháng như tấm chắn bao quanh cơ thể chúng ta. Mỗi một việc làm có lợi cho sức khỏe sẽ giúp tấm chắn đó chắc chắn hơn, tăng sức chống chọi lại bệnh tật của cơ thể.
6. Làm thế nào để xây dựng tấm chắn này? - Chúng ta nên uống như thế nào? - Chúng ta nên ăn thế nào? - Chúng ta nên giữ vệ sinh cá nhân thế nào? - Chúng ta nên tập thể dục, thể thao thế nào? - Chúng ta cần bổ sung vi-ta-min gì?
7. Ăn chín uống sôi Ăn nhiều rau và hoa quả - Tác dụng : Tránh vi khuẩn xâm - Tác dụng : Bổ sung vitamin cho nhập vào cơ thể cơ thể, tăng sức đề kháng - Cách thực hiện : Trước khi ăn, - Cách thực hiện : Mỗi ngày, ngoài uống phải kiểm tra xem thức ăn đã ba bữa ăn chính, chúng ta nên ăn ôi thiu hay chưa, kiểm tra nước thêm các bữa phụ bằng hoa quả, uống đã đun sôi chưa rồi mới được sữa chua... sử dụng.
8. Vệ sinh sạch sẽ tay chân trước Tập thể dục mỗi sáng khi ăn - Tác dung : Tạo sức khỏe dẻo dai - Tác dụng : Tránh vi khuẩn xâm - Cách thực hiện : Mỗi sáng thức nhập vào cơ thể dậy, ra sân tập các động tác thể dục - Cách thực hiện : Đi chơi, đi vệ khoảng 20 - 30 phút. sinh, đi học về phải rửa chân tay sạch sẽ bằng xà phòng trước khi uống nước hoặc ăn thức ăn.
9. Các biện pháp tự chăm sóc sức khỏe cho chính mình qua ăn, uống, tập luyện, vệ sinh cá nhân là bức tường để bảo vệ cơ thể mình.
10. - Bữa ăn hôm nay ở trường có những món gì? - Em thích nhất món gì? - Em đã làm gì nếu có món em không thích lắm? - Em có ăn hết suất không? Vì sao?
11. Hãy kể về thói quen uống nước; ngủ trưa của em. Em thấy thói quen nào nên phát huy, cần chú ý hoặc thay đổi?
12. Một số vi khuẩn, vi rút có thể thâm nhập vào cơ thể và gây bệnh cho chúng ta. Vì vậy chúng ta cần thực hiện các biện pháp tự bảo vệ sức khỏe chính mình.
13. Hãy thực hiện các hoạt động tự chăm sóc sức khỏe bản thân hằng ngày.
14. Thực hiện các hoạt động tự chăm sóc Chuẩn bị nội dung sức khỏe bản thân bài mới hằng ngày.